मस्तिष्क मानचित्रण प्रक्रियाओं का विकास लोगों को जानने के सबसे आशाजनक आधुनिक तरीकों में से एक है, जो हमारे शारीरिक और मानसिक कामकाज के बीच संबंधों की हमारी समझ में बहुत कुछ जोड़ता है।
हमने पहले लिखा था कि हम मस्तिष्क अनुसंधान से खुशी के बारे में क्या सीख सकते हैं, और अब हमने हाल के वर्षों से कुछ आश्चर्यजनक मस्तिष्क अनुसंधान परिणाम एकत्र किए हैं।
IQ की बात करें तो इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि हमारा दिमाग कितना बड़ा है
दिमाग बड़ा हो तो उसका मालिक होशियार होता है। यह तर्क तार्किक लगता है - यह कोई संयोग नहीं है कि वैज्ञानिकों ने 150 वर्षों तक इस पर विश्वास किया - लेकिन शोध के अनुसार, यह गलत है।8,000 लोगों के डेटा की समीक्षा करने वाले एक ऑस्ट्रियाई शोध के अनुसार, मस्तिष्क के आकार और बुद्धि के बीच कम से कम एक न्यूनतम अंतर है, इस मामले में मस्तिष्क की संरचना और अखंडता बहुत अधिक महत्वपूर्ण है। बेशक, यह परिणाम इतना आश्चर्यजनक नहीं है: यदि मस्तिष्क के आकार और आईक्यू के बीच एक मजबूत संबंध होता, तो औसत पुरुष औसत महिला की तुलना में अधिक स्मार्ट होता, जैसे औसत व्हेल औसत पुरुष की तुलना में अधिक स्मार्ट होती।
मानसिक और शारीरिक दर्द पर दिमाग एक तरह से प्रतिक्रिया करता है
जब आलोचना की जाती है, मजाक उड़ाया जाता है, आहत किया जाता है या खारिज किया जाता है, तो हममें से अधिकांश को दर्द होता है, ठीक उसी तरह जब हमारे शरीर को चोट लगती है। संयोग से नहीं। शारीरिक और मानसिक दर्द हमारे मस्तिष्क में एक ही तने से उत्पन्न होते हैं, और एक ही न्यूरोबायोलॉजिकल और तंत्रिका नींव पर आधारित होते हैं। यह 2013 में किए गए शोध से भी स्पष्ट है, जिसमें सामाजिक अस्वीकृति के प्रति प्रतिभागियों के मस्तिष्क की प्रतिक्रियाओं की जांच की गई थी। उन्होनें क्या देखा? अधिकतर, मानसिक पीड़ा के मामले में, हमारा मस्तिष्क प्राकृतिक दर्द निवारक का उत्पादन करना शुरू कर देता है, जैसे जब हम अपनी उंगली काटते हैं या अपना पैर तोड़ते हैं।उदाहरण के लिए, इस घटना का एक रोमांचक परिणाम यह है कि दर्द निवारक के रूप में इस्तेमाल किया जाने वाला पेरासिटामोल हमारे मानसिक कामकाज को भी प्रभावित करता है।
दाएं और बाएं गोलार्द्ध व्यक्तित्व जैसी कोई चीज नहीं होती
इंटरनेट पर, आपके सामने अक्सर ऐसे परीक्षण आते हैं जिन्हें दो सेकंड में पूरा किया जा सकता है, जिससे पता चलता है कि आपके मस्तिष्क का कौन सा गोलार्द्ध प्रमुख है, चाहे आपका दायां- या बायां-गोलार्ध व्यक्तित्व हो। हालांकि, ये परीक्षण - इस तथ्य से परे कि वे हमारे आदिम दिमाग को कुछ क्षणों के लिए ऑनलाइन उत्तेजनाओं को भस्म करने में संलग्न करते हैं - हमें बहुत अधिक नहीं बताते हैं। वे कह भी नहीं सकते, क्योंकि प्रभुत्वशाली गोलार्द्ध जैसी कोई चीज नहीं होती। यह सच है कि मस्तिष्क के प्रत्येक कार्य और क्षमता का केंद्र मस्तिष्क के दाएं या बाएं गोलार्ध में होता है, लेकिन हम उन्हें व्यवहार में कैसे उपयोग कर सकते हैं, यह गोलार्ध के प्रभुत्व पर निर्भर नहीं करता है, बल्कि व्यक्ति के साथ हमारे संबंधों पर निर्भर करता है। मस्तिष्क क्षेत्रों के बीच। यकीन न हो तो एक हजार से ज्यादा लोगों के इस अध्ययन के नतीजे पढ़ लीजिए.
किसी को रात का उल्लू तो दिमाग में भी दिखता है
कुछ लोगों को सुबह कष्ट होता है, पूरी तरह से ठीक होने में घंटों लग जाते हैं, जबकि अन्य वास्तव में अपने तत्व में होते हैं, लेकिन शाम को वे पूरी तरह से थक जाते हैं। यह किस पर निर्भर करता है? हमारी दैनिक लय, जब हम सोना और जागना पसंद करते हैं, मूल रूप से हमारे जीन पर निर्भर करता है। हालांकि, कुछ साल पहले किए गए एक शोध से यह भी पता चला है कि रात के उल्लुओं और सुबह के उल्लुओं के दिमाग अलग-अलग होते हैं, खासकर सफेद पदार्थ की अखंडता के संदर्भ में जिसे मस्तिष्क के विभिन्न क्षेत्रों में मापा जा सकता है। वैसे, अधिकांश लोगों को एक या दूसरे समूह में वर्गीकृत नहीं किया जा सकता है, हम में से अधिकांश (70 प्रतिशत) इस संबंध में बदलती पर्यावरणीय चुनौतियों के लिए अपेक्षाकृत अच्छी तरह अनुकूलित हैं।
दिन में हमारे दिमाग का आकार बदल जाता है
मानव मस्तिष्क सुबह के समय सबसे बड़ा होता है, और दिन के दौरान यह लगातार आकार में घटता जाता है, केवल अगली सुबह फिर से शुरू होता है। ठीक है, आकार में कमी बहुत बड़ी नहीं है, केवल 0.3 प्रतिशत है, लेकिन घटना सामान्य है, कम से कम 10,000 के नमूने की जांच के आधार पर, हम यह निष्कर्ष निकाल सकते हैं।शोधकर्ता अभी तक इसके लिए एक सटीक स्पष्टीकरण नहीं दे पाए हैं, लेकिन वे मानते हैं कि यह दिन के दौरान बदलते जलयोजन या हमारे शरीर के तरल पदार्थ के अनुपात में परिवर्तन से संबंधित हो सकता है।
सहानुभूति का हमारे मस्तिष्क में सटीक स्थान होता है
सहानुभूति हमारे सामाजिक सह-अस्तित्व का आधार है, इसके बिना हम एकाकी प्राणी होंगे जो जुड़ने और सहयोग करने में असमर्थ होंगे। (इसके अलावा, हमने फ़ुटबॉल यूरोपीय चैम्पियनशिप का उतना आनंद नहीं लिया होगा।) इसलिए सहानुभूति का अभ्यास करना हमारे अस्तित्व के लिए महत्वपूर्ण है, और यह कोई संयोग नहीं है कि हमारे दिमाग में विशेष न्यूरॉन्स का एक गुच्छा, जिसे मिरर न्यूरॉन्स कहा जाता है, इस मामले से निपटते हैं।. मिरर न्यूरॉन्स वे न्यूरॉन्स होते हैं जो हमारे शरीर में एक विशिष्ट क्रिया कर सकते हैं, और जो तब भी सक्रिय होते हैं जब हम दूसरे व्यक्ति को वही काम करते हुए देखते हैं या अनुभव करते हैं। इसके अलावा, मस्तिष्क अनुसंधान से यह स्पष्ट है कि हम अपने करीबी प्रियजनों और रिश्तेदारों के प्रति अधिक सहानुभूति महसूस करते हैं: जब हम उनके अनुभवों के साथ होते हैं, तो हमारा दिमाग अन्य की तुलना में बहुत अधिक सक्रिय होता है।
मल्टीटास्किंग से दिमाग खराब होता है
हम अक्सर सोचते हैं कि क्षमता कितनी मस्त है जब कोई एक ही समय में कई चीजों पर ध्यान दे सकता है, जब वे एक ही समय में कई समानांतर कार्य करते हैं। हम सभी इसका पूरी तरह से अभ्यास करते हैं, उदाहरण के लिए, जब हम एक ही समय में टीवी और इंटरनेट देखते हैं, या जब हम गाड़ी चला रहे होते हैं और फोन पर बात करते हैं। लेकिन हमारे दिमाग के लिए यह बिल्कुल भी अच्छा नहीं है। वास्तव में। शोधकर्ताओं ने कुछ समय के लिए जाना है कि ऐसे मामलों में हम वास्तव में अपना ध्यान नहीं बांटते हैं, बल्कि अपने विभिन्न कार्यों के बीच अपना ध्यान जल्दी से बदलते हैं, जो कि एक बहुत ही ऊर्जा-मांग वाला कार्य है। यह कोई संयोग नहीं है कि मल्टीटास्किंग का असर हमारे दिमाग पर भी पड़ता है। उदाहरण के लिए, जो लोग अक्सर एक ही समय में कई प्रकार के गैजेट्स का उपयोग करते हैं, उनके मस्तिष्क के क्षेत्र में संज्ञानात्मक और भावनात्मक नियंत्रण के लिए जिम्मेदार ग्रे मैटर घनत्व कम होता है। हमें यह सब कैसा लगता है? सबसे बढ़कर, मल्टीटास्किंग हमें जल्दी थका देती है, हम अधिक चिड़चिड़े, चिड़चिड़े और चिंतित होते हैं।
जैसा कि इन उदाहरणों से देखा जा सकता है, मस्तिष्क अनुसंधान ने खुलासा किया है और भविष्य में कई अलग-अलग मानसिक क्षमताओं और कार्यों की पृष्ठभूमि को प्रकट कर सकता है। हम यहां घटनाक्रम का बेसब्री से इंतजार कर रहे हैं।
