अकेलापन भी भूख का कारण बन सकता है

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अकेलापन भी भूख का कारण बन सकता है
अकेलापन भी भूख का कारण बन सकता है
Anonim

हम पहले से ही अकेलेपन के बारे में बहुत कुछ जानते हैं: कि यह महिलाओं की तुलना में पुरुषों को अधिक प्रभावित करता है और यह जरूरी नहीं कि अगर कोई अपने रिश्ते में अकेला महसूस करता है तो यह स्वीकार्य नहीं है। रिसर्च डाइजेस्ट के एक लेख के अनुसार, एक नए शोध से इस संभावना को बल मिलता है कि अकेलापन व्यक्ति को भूखा बना देता है, जिससे न केवल मानसिक बल्कि अन्य मोटापे से संबंधित बीमारियां भी हो सकती हैं।

लिसा जरेमका और उनके सहयोगियों ने 42 महिलाओं (औसत उम्र 53) को अपने अध्ययन के लिए आमंत्रित किया, जो मनोवैज्ञानिक प्रयोगशाला परीक्षा से पहले 12 साल तक खाने में सक्षम नहीं थीं। सुबह पहुंचने पर, उन्हें अपनी भूख का मूल्यांकन करना था, फिर अंडे, टर्की सॉसेज, कुकीज और सॉस के रूप में 930 कैलोरी लेनी थी - फिर सात घंटे बाद अपनी भूख को फिर से रेट करें।

वैसे, वे कितने अकेले हैं, इसका आकलन 5 महीने पहले ही एक अन्य शोध में किया गया था, और भूख की भावना के लिए जिम्मेदार हार्मोन घ्रेलिन का स्तर भोजन से पहले लिए गए रक्त से प्राप्त किया गया था, और इसके बाद दूसरे और सातवें घंटे।

स्वस्थ शरीर के वजन वाली अकेली महिलाओं (कम से कम बीएमआई के अनुसार) में दिन के अंत में घ्रेलिन का स्तर अधिक था और उन्होंने खुद कहा कि वे अपने साथियों की तुलना में अधिक भूखी थीं जो कम अकेलापन महसूस करती थीं। यह दूसरे के साथ मेल खाता है, हाल ही के शोध परिणाम, जिसके अनुसार कई व्यक्तिगत संघर्षों के कारण तनाव से प्रभावित महिलाओं का शरीर उच्च घ्रेलिन और निचले लेप्टिन स्तर का उत्पादन करता है।

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कनेक्शन कहां है?

जरेमका और उनकी टीम ने विकासवाद में स्पष्टीकरण पाया: उनके अनुसार, भूख खाने को प्रोत्साहित करती है, जो बदले में अधिक सामाजिक बंधनों की ओर ले जाती है।"भोजन हमेशा मानव विकास के दौरान एक महान सामाजिक गतिविधि रही है। और यह आज भी सच है कि लोग ज्यादातर समय अन्य लोगों के साथ खाते हैं," शोधकर्ता ने समझाया। "यह भी हो सकता है कि लोगों को भूख लगती है जब उन्हें लगता है कि वे समुदाय से अलग हो गए हैं, क्योंकि उन्होंने सीखा है कि खाने से उन्हें मदद मिलती है इसके रखरखाव में संबंध बनाते हैं और/या उन्हें एक-दूसरे को जानने का अवसर प्रदान करते हैं।" दुर्भाग्य से, उन्हें यह पता नहीं चला कि अधिक वजन वाली महिलाओं के बीच एक ही चीज उसी तरह काम क्यों नहीं करती है।

किसी भी मामले में, अनुसंधान ठोस आधार पर नहीं है: अकेलेपन के हाल के स्तर पर डेटा की कमी है, इसमें किसी भी पुरुष ने भाग नहीं लिया, और आधा नमूना कैंसर से बचे लोगों का था जिन्होंने पिछले में भाग लिया था अनुसंधान। यह निष्कर्ष कमजोर कर सकता है, लेकिन यह भी याद रखना चाहिए कि मुख्य परिणाम सभी के लिए समान थे - स्वास्थ्य की स्थिति की परवाह किए बिना।

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