लोग आमतौर पर छोटे और छोटे अक्षरों में लिखने को अधिक महत्व नहीं देते हैं जब उनकी बाहें थोड़ी कमजोर हो जाती हैं या जब वे अपना मुंह चौड़ा नहीं कर पाते हैं। लेकिन यह हो सकता है, प्रतीत होता है कि हानिरहित लक्षणों के पीछे एक अधिक गंभीर समस्या है। अगर आप जानना चाहते हैं कि कौन सी छोटी-छोटी शिकायतें बीमारी का संकेत दे सकती हैं, तो पढ़ें! ध्यान! हाइपोकॉन्ड्रिअक्स, अपने जोखिम पर नीचे स्क्रॉल करें!
1. यह शीर्ष शेल्फ तक नहीं पहुंचता
यदि आप सफाई करते समय नोटिस करते हैं कि आप बहुत खींचने के बाद भी शीर्ष शेल्फ तक नहीं पहुंच सकते हैं, तो हो सकता है कि यह वास्तव में गलत हो गया हो। इसकी पृष्ठभूमि आमतौर पर ऑस्टियोपोरोसिस है, जो कशेरुकाओं को भी प्रभावित करती है - डॉ.पीटर सेल्बी डेली मेल के ऑस्टियोपोरोसिस विशेषज्ञ हैं। बेशक, एक निश्चित उम्र के बाद यह कानूनी है: 40 साल बाद, यह हर 10 साल में लगभग 1 सेंटीमीटर कम होगा। हालाँकि, सुनिश्चित करें कि यदि आप एक वर्ष के भीतर 2.5 सेंटीमीटर कम मापते हैं, तो इसकी जांच करवाएं, क्योंकि ऑस्टियोपोरोसिस के कारण हड्डी टूटने की अधिक संभावना होती है। सौभाग्य से, इस बीमारी का इलाज दवा से किया जा सकता है, और धूम्रपान छोड़ने और कैल्शियम से भरपूर आहार खाने से इस प्रक्रिया को धीमा किया जा सकता है।
2. बिस्तर पर जाते समय, ऐसा लगता है कि आपकी हवा खत्म हो गई है
कभी-कभी हर कोई अनुभव कर सकता है कि आराम करते समय उन्हें सांस लेने में तकलीफ होती है। हालांकि कई लोग इसे फिटनेस की कमी के रूप में पहचानते हैं, सबसे खराब स्थिति में यह संकेत दे सकता है कि हृदय ठीक से पंप नहीं कर रहा है, जिससे रात में फेफड़ों में तरल पदार्थ जमा हो जाता है। एक और आश्चर्यजनक संकेत जो हृदय की समस्या का संकेत भी दे सकता है, वह यह है कि यदि आप अपने सिर को ऊपर उठाकर अच्छी नींद लेते हैं।
3. रात में कारों की हेडलाइट्स से उसकी आंखें चकाचौंध हो जाती हैं
अँधेरे में गाड़ी चलाने में कई लोगों को परेशानी होती है, क्योंकि कारों की रोशनी उनकी आँखों को परेशान करती है।जानकारों के मुताबिक अगर इस समय आपकी आंखें चकाचौंध हैं तो यह मोतियाबिंद का भी संकेत हो सकता है। ऐसा इसलिए है क्योंकि लेंस तक पहुंचने वाली रोशनी बिखरी हुई है, इसलिए छवि धुंधली हो सकती है - जैसे कि आप तेज धूप में बाहर जाते हैं और आपकी आंखें चकाचौंध करने लगती हैं।
4. बिस्तर में समस्या
स्तंभन समस्या स्वस्थ लोगों में भी हो सकती है, लेकिन अगर समस्या अधिक नियमित रूप से होती है, तो हो सकता है कि समस्या आपकी कामेच्छा से नहीं, बल्कि आपके दिल से हो, और आपको दिल का दौरा पड़ने और विभिन्न धमनियों का खतरा अधिक हो। बीमारी। यह अक्सर वाहिकासंकीर्णन के कारण होता है, जिसे उच्च रक्तचाप और मधुमेह से जोड़ा जा सकता है।
5. उसका हाथ कमजोर है
चाहे सफाई हो, पैकिंग हो या फिर हिलना-डुलना, सभी ने महसूस किया है कि उनकी एक या दोनों भुजाएं कमजोर हो जाती हैं या चोट लग जाती है। ज्यादातर समय, यह अप्रिय लक्षण केवल परिश्रम के कारण होता है, लेकिन यह भी संभव है कि कंधे पर गेंद के जोड़ में कोई समस्या हो।यदि यह भाग फटा हुआ हो तो सुन्नता, कमजोरी का अहसास या दर्द हो सकता है और व्यक्ति दिए गए हाथ को सिर के ऊपर नहीं उठा सकता है। फिजियोथेरेपी समस्या से बहुत मदद कर सकती है, लेकिन सबसे खराब स्थिति में, सर्जरी आवश्यक हो सकती है।
6. अपने पैर की उंगलियों को नहीं छू सकता
यदि आप नियमित रूप से व्यायाम या योग नहीं करते हैं, तो आप झुकते समय अपने पैर की उंगलियों को छूने के लिए भी पर्याप्त नहीं हो सकते हैं। क्या आपने सोचा था कि यह परेशानी का संकेत भी दे सकता है? दिल की समस्या भी? यूनिवर्सिटी ऑफ नॉर्थ टेक्सास के सहयोगियों और कई जापानी शोधकर्ताओं ने भी शरीर के लचीलेपन और धमनियों की लोच के बीच एक संबंध पाया। यदि रक्त वाहिकाएं सख्त हो जाती हैं, तो हृदय को अधिक मेहनत करनी पड़ती है, जिससे कुछ समय बाद गंभीर समस्याएं हो सकती हैं। उदाहरण के लिए, एक प्रयोग में, प्रतिभागियों को आगे झुककर अपने पैर की उंगलियों को छूने की कोशिश करने के लिए कहा गया था। अपनी कलाई और टखनों पर कफ की मदद से, उन्होंने धमनियों की स्थिति की एक तस्वीर ली और पाया कि अधिक लचीली धमनियों में कम कठोर धमनियां होती हैं।
7. सिकुड़ते अक्षर
कई चीजें प्रभावित करती हैं कि कौन लिखता है और कैसे: वर्तमान मनोदशा, समय सीमा, बायोरिदम, सितारों की स्थिति आदि। ब्रिटिश वैज्ञानिकों के अनुसार, यदि आप छोटे और छोटे अक्षरों में लिखते हैं तो यह पार्किंसंस रोग का संकेत भी दे सकता है। यह लक्षण माइक्रोग्राफिया है, जो वास्तव में कंपकंपी से जुड़ी न्यूरोलॉजिकल बीमारी की विशेषताओं में से एक है, क्योंकि हाथ धीमे और सख्त हो जाते हैं, जो लिखावट में भी दिखाई देता है। बेशक, यह सच है, लेकिन अगर आप अक्सर बिल्ली के खरोंच के साथ लिखते हैं, तो तुरंत बुरा मत सोचो।
8. सुबह चलना मुश्किल
यह भी एक दैनिक घटना है जब आपको अप्रिय पीठ दर्द और जकड़न के कारण सुबह बिस्तर से उठना मुश्किल हो जाता है। यह अक्सर गलत बिस्तर के कारण होता है, लेकिन अगर शिकायत आपको दो घंटे के बाद भी परेशान कर रही है, तो यह एक प्रकार का गठिया, बेचटेरेव रोग भी इंगित कर सकता है। यह जोड़ों की एक भड़काऊ बीमारी है जो रीढ़ को बनाती है, जो कैल्सीफिकेशन से जुड़ी होती है और अधिक उन्नत मामलों में, रीढ़ की हड्डी के स्तंभ का अस्थिकरण।दुर्भाग्य से, निदान करना वास्तव में कठिन है, क्योंकि यह कई समस्याओं से भ्रमित हो सकता है। यह इसलिए भी बुरा है क्योंकि इस दौरान हालत खराब होती रहती है, भले ही जल्दी इलाज उसके इलाज में बड़ी भूमिका निभाएगा।
9. धुंधली दृष्टि- विशेष रूप से स्नान में
अगर किसी को कभी-कभी धुंधला दिखाई देता है, तो उसे आमतौर पर थकान और आंखों में खिंचाव का शक होता है। तो ऐसा नहीं है कि वह आंखों की समस्या के बारे में नहीं सोच रहा है, बल्कि इससे भी ज्यादा गंभीर बीमारी के बारे में सोच रहा है! मानो या न मानो, यह मल्टीपल स्केलेरोसिस (एमएस) का लक्षण हो सकता है। यह तथाकथित है उथॉफ का लक्षण, जो तब होता है जब यह गर्म होता है, दृश्य गड़बड़ी के रूप में। तो आप स्नान करते समय, धूप सेंकते हुए या सौना में प्रदर्शन कर सकते हैं। सर्जन जेफ क्वार्ट्ज ने कहा कि बीमारी का संकेत तब भी दिया जा सकता है जब व्यक्ति कुछ हद तक अपने रंग की समझ खो देता है, विशेष रूप से लाल, जो तब धुंधला गुलाबी जैसा दिखता है।
10. वह अपना मुंह चौड़ा नहीं खोल सकता
जम्हाई लेते समय व्यक्ति यह देख सकता है कि वह अपना मुंह चौड़ा नहीं खोल सकता। यह जबड़े के जोड़ की समस्या का संकेत देता है, जो चोट लगने या रात में दांत पीसने के कारण हो सकता है। समस्या में मदद करने के कई तरीके हैं: च्यूअर खाद्य पदार्थ खाएं, चबाने से बचें, या ठंडा/गर्म सेक लगाने के बाद क्षेत्र को खींचने का प्रयास करें। इसके अलावा, पृष्ठभूमि में स्नायुबंधन की कमजोरी भी होती है, लेकिन इसे केवल शल्य चिकित्सा द्वारा ही ठीक किया जा सकता है।
11. वह अपने कंधे के ऊपर से नहीं देख सकता
यदि आपको अपनी गर्दन मोड़ने में कठिनाई होती है, तो यह स्पोंडिलोसिस का संकेत हो सकता है, जो कशेरुक और डिस्क में एक अपक्षयी परिवर्तन है। यह गर्दन सहित पूरी रीढ़ को प्रभावित कर सकता है। शिकायत आमतौर पर एक तरफ तक ही सीमित होती है, जो अक्सर ग्रहण की जाने वाली मुद्रा पर निर्भर करती है। सौभाग्य से, ज्यादातर मामलों में भौतिक चिकित्सा और फिजियोथेरेपी के साथ इसका अच्छी तरह से इलाज किया जा सकता है।
12. वह अपनी उंगलियां नहीं फैला सकता
शायद ही कभी, लेकिन आप अपनी हथेली को समतल सतह पर नहीं रख पाएंगे क्योंकि आप अपनी उंगलियों को सामान्य रूप से नहीं बढ़ा सकते हैं। इस बीमारी का एक नाम भी है: डुप्यूट्रेन का संकुचन। रोग के परिणामस्वरूप, हथेली की त्वचा को अंतर्निहित संयोजी ऊतक झिल्ली से जोड़ने वाले टेंडन मोटे और छोटे हो जाते हैं। समस्या को दवा या सर्जरी से समाप्त किया जा सकता है, जो दुर्भाग्य से आसानी से वापस आ सकती है।
13. आपके लिए मुस्कुराना मुश्किल है
हालाँकि यह एक स्ट्रोक का संकेत भी हो सकता है यदि व्यक्ति केवल एक तरफ मुस्कुरा सकता है, लेकिन अगर यह पूरी तरह से कठिन है, तो यह एक दुर्लभ बीमारी, मायस्थेनिया ग्रेविस का भी संकेत दे सकता है। जब यह आवेगों के संचरण में गड़बड़ी के कारण होता है तो यह मांसपेशियों की एक गंभीर कमजोरी है। यह अतिरिक्त लक्षण भी पैदा कर सकता है, जिनमें से सबसे विशिष्ट है पलक का गिरना, क्योंकि यहां चलने वाली मांसपेशियां पतली और थकी हुई हो जाती हैं। हालांकि इसका कोई निश्चित इलाज नहीं है, लेकिन ड्रग थेरेपी से लक्षणों को नियंत्रित किया जा सकता है।
