लॉजिक गेम आपको शार्प बनाता है, लगातार इंटरनेट सर्फिंग आपको सुस्त बनाता है। शराब हमारे दिमाग की कोशिकाओं को नष्ट कर देती है। इस तरह के और इसी तरह के दावे लोकप्रिय धारणा में बने रहते हैं, भले ही वे वास्तव में सच न हों।
बाएं दिमाग के लोग संगठित होते हैं, दाएं दिमाग के लोग रचनात्मक होते हैं
यह विश्वास करना एक अच्छा विचार है कि यह पहले से ही हमारे जन्म के क्षण से तय हो जाता है कि हम रचनात्मक होंगे या संगठित। इसका मतलब यह होगा कि हम एक दिशा या किसी अन्य दिशा में विकसित करने की कितनी भी कोशिश कर लें, यह विशेषता पहले से ही आनुवंशिक रूप से एन्कोडेड है।हालांकि, जैसा कि Yahoo He alth पर लेख से देखा जा सकता है, वास्तव में दाएं दिमाग वाले और बाएं दिमाग वाले लोग नहीं हैं।
विश्वास की शुरुआत 1800 के दशक में हुई, जब यह पता चला कि मस्तिष्क के एक तरफ की क्षति अक्सर समान कौशल को नुकसान या हानि का कारण बनती है। हालांकि, चूंकि अधिक से अधिक मस्तिष्क स्कैनिंग अध्ययन किए गए हैं, यह पाया गया है कि मस्तिष्क गोलार्द्ध मूल रूप से विश्वास से कहीं अधिक जटिल तरीके से जुड़े हुए हैं, और रचनात्मक और विश्लेषणात्मक-आयोजन कार्य दोनों बाएं और दोनों में गतिविधि को ट्रिगर कर सकते हैं मस्तिष्क के दाहिने गोलार्ध। बाएं हाथ के लोगों के मामले में, डिस्लेक्सिया, उत्कृष्ट रचनात्मकता और कभी-कभी समलैंगिकता को भी इसके साथ समझाया गया था। हाल ही में, डिस्लेक्सिया के बारे में यह पता चला था कि इससे पीड़ित व्यक्तियों के पढ़ने या न सीखने में सक्षम होने की पूरी तरह से अलग संभावनाएं होती हैं, और यह सब ब्रेन स्कैन से पता लगाया जा सकता है।
हम अपने दिमाग की क्षमता का केवल 10 प्रतिशत ही उपयोग करते हैं
जैसा कि यह विश्वास करने के लिए आकर्षक लग सकता है कि हम अपनी मस्तिष्क क्षमता का केवल 10 प्रतिशत उपयोग करते हैं (एक शहरी किंवदंती कहती है कि यह विश्वास एक टीवी विज्ञापन के कारण व्यापक रूप से स्वीकृत तथ्य बन गया), सच्चाई यह है कि यह इंतजार करने लायक नहीं है आपको हमारे पूरे मस्तिष्क का उपयोग करना और सुपर-बुद्धिमान प्राणी बनना सिखाना बड़ी सफलता है।
कार्यात्मक एमआरआई और पीईटी अध्ययनों ने साबित किया है कि अधिक जटिल गतिविधियां मस्तिष्क के कई क्षेत्रों में गतिविधि को गति प्रदान करती हैं, जिससे कि एक दिन के दौरान, मस्तिष्क के लगभग सभी क्षेत्र कुछ हद तक काम करते हैं। यह तथ्य कि केवल एक छोटे से हिस्से को नुकसान विनाशकारी हो सकता है, हमारे मस्तिष्क के प्रत्येक छोटे हिस्से के महत्व का प्रमाण है। फिर भी, हमारे पास भंडार है। बुजुर्ग लोगों के दिमाग की विस्तृत जांच के बाद, यह पाया गया कि जिन लोगों ने खुद को मानसिक रूप से तरोताजा रखने की कोशिश की - पढ़ा, शतरंज खेला, थिएटर गए - उनमें अल्जाइमर रोग के कम लक्षण दिखाई दिए, भले ही उन्होंने वही शारीरिक परिवर्तन दिखाए जैसे उनके कम मानसिक रूप से सक्रिय साथी।इसका मतलब है कि मानसिक प्रशिक्षण से हम अपने मस्तिष्क के भंडार को मजबूत कर सकते हैं, जिस पर हम बाद में परेशानी की स्थिति में भरोसा कर सकते हैं।
शराब मस्तिष्क की कोशिकाओं को नष्ट करती है
इस बात को लेकर उत्साहित न हों कि शराब की समस्या हल हो गई है, और अब से हर कोई कुतिया की तरह पीएगा। हालाँकि, हमारे मस्तिष्क की कोशिकाओं को मरने के लिए, हमें उतना ही पीना होगा जितना कि मानवीय रूप से संभव नहीं है।
1993 के एक अध्ययन ने पहली बार इस बात का प्रमाण प्रकाशित किया कि शराबियों और गैर-मादक लोगों के बीच मस्तिष्क की कोशिकाओं के घनत्व में कोई अंतर नहीं था। मृत लोगों के दिमाग से लिए गए नमूनों के आधार पर यह शोध ग्रेथ जेन्सेन ने किया था। तब से, इस संबंध में कई अतिरिक्त शोध और अध्ययन किए गए हैं, और निश्चित रूप से विषय कुछ ऐसा है जो बहस के लिए बहुत अवसर प्रदान करता है।
शराब निश्चित रूप से क्या करती है, और यह अभी भी संयम में रखने लायक क्यों है, यह एक दूसरे के साथ कोशिकाओं के संचार को बदलता है और विकृत करता है, जो हमारे पूरे कामकाज को प्रभावित करता है: मांसपेशियों, भाषण, आंदोलन समन्वय और निर्णय।
प्रौद्योगिकी और इंटरनेट स्मृति को बदतर बनाते हैं
यह भ्रांति इस विचार से शुरू होती है - पहली नज़र में तार्किक लगता है - कि अगर किसी प्रकार का तकनीकी उपकरण हमारे लिए सब कुछ करता है, तो हमारी याददाश्त धीमी हो जाएगी क्योंकि इसका उपयोग करने की कोई वास्तविक आवश्यकता नहीं है। जीपीएस हमें बताता है कि कहां जाना है, इसलिए रूट को याद रखना जरूरी नहीं है। हमारे फोन में नंबर होते हैं, इसलिए हम अक्सर अपने करीबी रिश्तेदारों के नाम भी याद नहीं कर पाते हैं।
वास्तव में, हालांकि, यह इस तथ्य का सवाल है कि जीवन की स्थिति में बदलाव के साथ, स्मृति में विभिन्न प्रकार की जानकारी दर्ज की जाती है, जैसे कि, उदाहरण के लिए, कुछ को पुनः प्राप्त करने के लिए कौन से कीवर्ड का उपयोग किया जा सकता है इंटरनेट से जानकारी। ट्रांसएक्टिव मेमोरी की अवधारणा का इस्तेमाल सबसे पहले हार्वर्ड में मनोविज्ञान के प्रोफेसर डैनियल वैगनर ने किया था, लेकिन उन्होंने इसे अभी तक इंटरनेट पर प्रकाशित नहीं किया था। उनके प्रयोग से पता चला कि लंबे समय तक सहवास के दौरान जोड़े एक-दूसरे पर मेमोरी बैंक के रूप में उसी तरह भरोसा करते हैं जैसे आज के लोग वर्ल्ड वाइड वेब पर भरोसा करते हैं।
एक हालिया प्रयोग में पाया गया कि अगर लोगों के एक समूह को बताया गया कि उनके कंप्यूटर पर संग्रहीत जानकारी अंततः हटा दी जाएगी, तो उन्हें यह दूसरे समूह की तुलना में बेहतर याद था, जो जानते थे कि उनकी जानकारी सुरक्षित है। दूसरी ओर, बाद वाले को बेहतर याद था कि क्या पैक किया गया था और किस प्रणाली के अनुसार।
लॉजिक गेम्स से बुद्धि विकसित होती है
एक कंप्यूटर गेम बनाने वाली कंपनी के मार्केटिंग अभियान के अनुसार अगर कोई रोज बस घर पर दस मिनट तक लॉजिक गेम खेलता है तो इससे बुद्धि में सुधार होता है। बीबीसी ने दावे की सच्चाई पर संदेह किया और एक प्रयोग शुरू किया जिसमें छात्रों को तीन समूहों में विभाजित किया गया और उन्हें अलग-अलग कार्य दिए गए। पहले समूह में, प्रायोगिक विषयों ने छह सप्ताह के लिए समस्या-समाधान-स्थिति विश्लेषण खेल खेले, दूसरे में, गणित, ध्यान-केंद्रित और स्मृति खेल, जबकि तीसरे में कोई खेल नहीं थे, लेकिन इंटरनेट का उपयोग करके विभिन्न कार्यों को हल किया गया था।.
छह सप्ताह के बाद परिणाम यह हुआ कि समूह के किसी भी सामान्य कार्य-सुलझाने के कौशल में स्पष्ट रूप से सुधार नहीं हुआ था। बेशक, प्रयोग के दौरान उन्हें सौंपे गए खेलों में उनके परिणामों में सुधार हुआ।
वैसे, अध्ययन ने स्वास्थ्य पेशे में कई लोगों को नाराज कर दिया। बहुत से लोग मानते हैं कि प्रयोग छोटा था और वैज्ञानिक निष्कर्षों के लिए वास्तव में उपयुक्त नहीं था। मस्तिष्क के कार्य पर तर्क और स्मृति प्रशिक्षण का अच्छा प्रभाव विज्ञान द्वारा पहले ही कई अवसरों पर विश्वसनीय रूप से सिद्ध किया जा चुका है।
आप एक विज्ञान-सूचना विज्ञान ऑनलाइन पत्रिका Lifehacker के लेख में मस्तिष्क के कार्य के बारे में और भी भ्रांतियों के बारे में पढ़ सकते हैं, जिसने इस लेख के लिए शुरुआती बिंदु भी प्रदान किया है।