हमने चौदह अलग-अलग पानी का परीक्षण किया, एवियन और स्पार वर्डे ने सबसे अच्छी जगह ली: उनका पीएच मान काफी अच्छा है, और बाद वाले की कीमत केवल HUF 79 है।
मैंने अपने दोस्तों को शुक्रवार को रात के खाने के समय आने के लिए कहा क्योंकि मैं कुछ तैयार कर रहा हूं। मैंने लिविंग रूम में अच्छी तरह और सावधानी से टेबल रखी, लेकिन खाने के बजाय, सभी को चौदह प्लास्टिक के कप पानी से भरे और गिने गए। जब हम टेबल के चारों ओर बैठे और उन्होंने महसूस किया कि उन्हें रात का खाना नहीं मिल रहा है, वास्तव में, वे गिनी पिग के रूप में पानी का परीक्षण करने जा रहे थे, उन्होंने विद्रोह कर दिया। उन्होंने कहा कि अगर यह शराब होती, तो वे भोजन की कमी को माफ कर देते, लेकिन पानी!? मूड को शांत करने के लिए, मैंने एक पिज्जा ऑर्डर किया, और उनकी प्यास बुझाने के लिए कई परीक्षण विषय मौजूद थे।
वर्णानुक्रम में, हमने निम्नलिखित जल (1 से 5 तक) को उनके स्वाद के अनुसार रेट किया है:
एक्वा पन्ना - (गैर-कार्बोनेटेड) एचयूएफ 299
नल का पानी
एवियन - (गैर-कार्बोनेटेड) एचयूएफ 519
जाना - (गैर कार्बोनेटेड) एचयूएफ 179
क्रिस्टल वाटर - कार्बोनेटेड एचयूएफ 109
NaturAqua - कार्बोनेटेड एचयूएफ 99
NaturAqua - गैर-कार्बोनेटेड एचयूएफ 99
नेस्ले एक्वेरेल - गैर-कार्बोनेटेड एचयूएफ 99
स्पार पैनॉन - एक्वा - गैर-कार्बोनेटेड एचयूएफ 54
स्पार वर्डे - गैर-कार्बोनेटेड एचयूएफ 79
Szentkirályi - गैर-कार्बोनेटेड एचयूएफ 119
टेस्को - गैर-कार्बोनेटेड एचयूएफ 49
थियोडोरा - गैर-कार्बोनेटेड एचयूएफ 99
विसेग्राडी - गैर-कार्बोनेटेड एचयूएफ 65
फिर आया खुलासा। किसी ने नहीं सोचा होगा कि स्पार की सस्ती श्रेणी का पानी सबसे शानदार जगह फ्रेंच एवियन के साथ साझा करेगा।
1. तो एवियन और स्पार-वर्डे को सर्वाधिक अंक मिले पहला।
2. दूसरा स्थान भी NaturAqua कार्बोनेटेड और गैर-कार्बोनेटेड संस्करणों के बीच विभाजित किया गया था - दोनों को 4 अंक प्राप्त हुए।
3. नेस्ले एक्वेरेल तीसरे 3.8 अंकों के साथ समाप्त।
चौथा था सजेंटकिराली; पांचवां जन है; छठा लक्जरी श्रेणी एक्वा पन्ना है; सातवां क्रिस्टल वाटर है; स्पार-पैनन एक्वा, थियोडोरा और विसेग्राडी आठवें स्थान पर हैं। टेस्को कुम्भ जल ने अंतिम, नौवां स्थान प्राप्त किया।
मैंने देखा कि पहले स्थान पर रहे पानी की खनिज सामग्री और पीएच मान में कोई अंतर है या नहीं।
| मिनरल वाटर | मैग्नीशियम (मिलीग्राम/ली) | हाइड्रोकार्बोनेट आयन (मिलीग्राम/लीटर) | सोडियम (मिलीग्राम/लीटर) | कैल्शियम (मिलीग्राम/ली) | कुल भंग खनिज सामग्री (मिलीग्राम/ली) | पीएच मान |
| स्पार वर्दे | 41, 4 | 466 | 23, 8 | 77, 7 | 630 | 7, 4 |
| एवियन | 26 | 360 | 6, 5 | 80 | 489 | 7 |
इस डेटा के बारे में जानकर अच्छा लगा
मैग्नीशियम स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए सबसे महत्वपूर्ण खनिजों में से एक है। कैल्शियम हड्डियों में एकीकृत होता है, ऑस्टियोपोरोसिस को रोकता है और, कनाडा के एक अध्ययन के अनुसार, वजन घटाने में मदद करता है, सोडियम बहुत अधिक मात्रा में वास्तव में धीमा हो जाता है वजन घटाने. HCO3 (हाइड्रोजन कार्बोनेट आयन) चयापचय को तेज करता है और सूजन की भावना को समाप्त करता है। लेकिन सबसे अच्छी बात यह है कि उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा करने के लिए एक चमत्कारिक दवा है, जिसका मुख्य शब्द पीएच है।
मैग्नीशियम
- मासिक धर्म से पहले के अप्रिय लक्षणों और मासिक धर्म में ऐंठन से राहत देता है। अपने मांसपेशियों को आराम देने वाले प्रभाव के कारण, यह गर्भपात और समय से पहले जन्म से बचने में मदद कर सकता है। जो लोग "हार्ड" यानी उच्च मैग्नीशियम सामग्री वाला पानी पीते हैं, उनमें दिल का दौरा पड़ने से मृत्यु दर आश्चर्यजनक रूप से कम है।
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- एक वयस्क के लिए औसत आवश्यकता प्रति दिन 800-1200 मिलीग्राम के बीच है।
- इसकी दैनिक आवश्यकता लगभग 5 ग्राम है, लेकिन हंगरी के लोग औसतन 15 ग्राम सोडियम क्लोराइड (टेबल सॉल्ट) का सेवन करते हैं। प्रति दिन आपके संगठन में।
कैल्शियम फॉस्फेट क्रिस्टल हड्डियों और दांतों की कठोरता प्रदान करते हैं।
मांसपेशियों, तंत्रिका तंत्र, रक्त जमावट और कुछ एंजाइमों के कामकाज में इसका निर्णायक महत्व है।
पाचन तंत्र पर इसका लाभकारी प्रभाव पड़ता है: यह लार और गैस्ट्रिक रस के स्राव को उत्तेजित करता है, गैस्ट्रिक खाली करने की प्रक्रिया को तेज करता है, और गैस्ट्रिक गति को बढ़ाता है।
उच्च सोडियम सामग्री वाले पानी से उन लोगों को बचना चाहिए जो बहुत नमकीन खाद्य पदार्थ खाते हैं, क्योंकि बहुत अधिक सोडियम के सेवन से उच्च रक्तचाप और संचार संबंधी रोग हो सकते हैं।
नमक हमारे शरीर में पानी को बांध देता है, जिससे अतिरिक्त किलो वजन कम करना मुश्किल हो जाता है।
क्या चीज आपको जवान रखती है?
द मैजिक वर्ड: pH
पीएच (1 और 14 के बीच एक आयामहीन संख्या, हाइड्रोजन एक्सपोनेंट) पानी की पीएच, यानी अम्लता या क्षारीयता को व्यक्त करता है। तटस्थ, साफ पानी सात के लायक है। यदि हाइड्रोजन आयन कम हैं, यानी पीएच मान सात से कम है, तो हम अम्लीय पानी के बारे में बात कर रहे हैं, यदि अधिक है, तो क्षारीय पानी।
अम्लीय पानी मानव उपभोग के लिए उपयुक्त नहीं है, लेकिन यह कवक और मुँहासे-प्रवण त्वचा के इलाज पर बहुत अच्छा प्रभाव डालता है, खोपड़ी या एक्जिमा को शांत करता है। यह अपने एंटीसेप्टिक और जीवाणुरोधी प्रभावों के लिए भी जाना जाता है।
क्षारीय पानी उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को उलट देता है और शरीर को बड़ी मात्रा में ऑक्सीजन की आपूर्ति करता है। यह हैंगओवर के लिए भी उत्कृष्ट है क्योंकि यह रक्त में अल्कोहल के स्तर को कम करता है। मजबूत एंटीऑक्सीडेंट।
इनके अलावा, यह पेट के एसिड को निष्क्रिय करने के लिए बहुत अच्छा है और प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करता है। यदि आपके पास घर पर पर्याप्त क्षारीय पानी नहीं है, तो आप इसे एक छोटी रिफाइनरी से कुछ ही सेकंड में बना सकते हैं! आपको बस पानी और बेकिंग सोडा चाहिए। अनुशंसित अनुपात: 2 डीएल पानी के लिए एक चम्मच बेकिंग सोडा। हर दो दिन में एक गिलास पीने की सलाह दी जाती है।
स्पार वाटर विजेता है
सभी बातों पर गौर करें तो दोनों पानी के मिनरल कंटेंट और पीएच वैल्यू में अंतर बहुत ज्यादा नहीं है, हालांकि स्पारोस वॉटर में सोडियम की मात्रा काफी ज्यादा होती है।हालांकि, अगर हम मानते हैं कि हम प्रति वर्ष औसतन 109 लीटर पानी की खपत करते हैं (हंगेरियन मिनरल वाटर एसोसिएशन और उत्पाद परिषद के आंकड़ों के आधार पर), तो हम सस्ती श्रेणी के प्यास बुझाने वाले को चुनना बेहतर समझते हैं, क्योंकि कीमत के अंतर के बीच दो पानी बहुत बड़ा है। जब 519 साल का था, तब मैंने स्पारोस का पानी 79 फॉरिंट्स में खरीदा था। अंतर एचयूएफ 440 है, जो एचयूएफ 32,000 सालाना है। इतनी बड़ी राशि शांत मन से अन्य चीजों पर खर्च की जा सकती है।
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