समस्याओं का एक हिस्सा आमतौर पर इस तथ्य से उपजा है कि किसी की बेटी तनावपूर्ण जीवन स्थितियों में शामिल हो जाती है, हर कोई उससे गलत तरीके से बात करता है, और फिर - आंशिक रूप से हार्मोनल कारणों से - वह सामान्य ज्ञान से इसका सामना नहीं कर सकती है.
सहायता
दरवाजे बंद होने और गेट खोलने की दहशत जरूर पहुंच गई है। मेरा एक तीन साल का बेटा है जिसका जल्द ही एक छोटा भाई होगा। उन्होंने सितंबर में किंडरगार्टन शुरू किया, इसलिए उन्हें पूरी तरह से एक नया वातावरण स्वीकार करना होगा, और यह भी तथ्य कि माँ छोटे भाई के साथ घर पर "चराई" करेगी, जबकि "कार्सिका" वहां उसका मजाक उड़ाएगी, और वह भी नहीं करेगा अपनी मर्जी से पुलिस की बाइक सौंप दी।
इसके अलावा, मुझे लगता है कि अभी वह अपने पहले से ही छोटे अहंकार को उच्च स्तर तक बढ़ाने में, सीमाओं को आगे बढ़ाने में सफल हो रहा है। इसके अलावा, एक तीन साल का बच्चा अभी भी आत्मनिर्भर नहीं है: वह खुद को तैयार नहीं कर सकता, वह शौच के बाद अपना पेट नहीं पोंछ सकता, और वह अपने लिए रात का खाना भी नहीं बना सकता। और मैं अपने काम को पूरी तरह से निलंबित भी नहीं कर सकता। मैं किसी तरह अपनी वर्तमान गर्भावस्था के अधिकांश हिस्से को इस तरह से प्राप्त करने में कामयाब रही कि पेंगुइन की सैर भी मुझसे बचती है, मैं अंतिम समय में बच्चों के कपड़े धोती हूँ, मैं बहुत प्रतिष्ठित लोगों की कक्षा में भाग लेने का प्रबंधन भी नहीं करती थी। मातृत्व पेट नृत्य। दूसरी ओर, तीव्र गर्भाशय संकुचन, अधिक से अधिक मांग और संकेत को रोकने का आदेश देता है: क्षण आ रहा है। तो यह मेरे लिए कम से कम इस बारे में सोचने का समय है: मैं इस तरह शांति से स्तनपान कैसे कराऊंगी!?
क्योंकि मैं करूंगा।
हालाँकि यह मेरे मातृत्व का एकमात्र महत्वपूर्ण पहलू नहीं है, मैं इसे बच्चों के कमरे में दीवार और किकबोर्ड का रंग चुनने की तुलना में अतुलनीय रूप से अधिक महत्वपूर्ण मानता हूँ। तब मैं शीघ्र ही अपनी आत्मा और मन को ठीक कर दूंगा।
मजबूत टेलविंड
मेरे पास एक अविश्वसनीय रूप से उत्साही परिवार है (दादा दादी सहित)। सबसे पहले, जब मैंने उपरोक्त चिंताओं को अपने बच्चे (बच्चों) के पिता के साथ साझा किया, तो उनकी प्रतिक्रिया थी, "ऐसा महसूस न करें कि आपको अकेले ही इससे निपटना है!" भले ही, मुझे लगता है कि यह अच्छा है कि वह नहीं करता… मेरा मूल विचार यह था कि जब मैं स्तनपान के बारे में लिखती थी, तो मैं उससे पूछती थी, एक पिता के रूप में, दो साल तक हमारे बड़े बच्चे को खिलाने के लिए यह कैसे नीचे आया मांग, जब भी और कहीं भी, मैंने सार्वजनिक रूप से स्तनपान भी कराया। उसने कहा कि वह कुछ भी नहीं कह सकता, क्योंकि यह उसके लिए उतना ही स्वाभाविक था जितना कि मेरे लिए। यह सामाजिक रूप से स्वीकृत घटना नहीं है, लेकिन हमें कोई संदेह या भय नहीं था। हमारे बाल रोग विशेषज्ञ की कभी-कभी अजीबोगरीब टिप्पणियों ने हमें प्रभावित नहीं किया, क्योंकि यह पता चला कि (ऑन-डिमांड) स्तनपान की आधुनिक धारणा उनके से मेल नहीं खाती।
सौभाग्य से हमारी नानी इस मामले में भी सुपरस्टार हैं।और यद्यपि मुझे 2008 से मेरी नियुक्ति डायरी मिली, जिसमें - अब मैं उस समय खुद पर मुस्कुराता हूं - पहले हफ्तों में मैंने उन अंतरालों को रिकॉर्ड करने की कोशिश की, जिन पर मेरे बेटे ने स्तनपान किया, मैंने वास्तव में अपनी सभी प्रेमिका की रुचि को नजरअंदाज कर दिया, जिसका उद्देश्य था तथ्य यह है कि कुछ हफ्तों में क्या एक महीने के बच्चे ने पहले से ही स्तनपान और दैनिक दिनचर्या विकसित कर ली है? हम अब तक किसी भी तरह से चीजों को हासिल करने में कामयाब रहे हैं, जो हम करने में कामयाब रहे हैं।
हम बस सोफे पर लेटे हैं
मुझे लगता है कि मेरी सुविधा (आलस्य) ने भी मेरे फैसले में योगदान दिया। लंबे समय से मेरे पास पोषण संबंधी कई सवालों के जवाब तैयार थे। माँ का दूध हमेशा हाथ में होता है, सही तापमान पर, आपको बर्तन धोने, उन्हें कीटाणुरहित करने, रात में बिस्तर से उठने, खरीदारी करने की ज़रूरत नहीं है। यदि बच्चा केवल प्यासा है, तो पतला दूध उसकी प्यास बुझाएगा, यदि वह भूखा है, तो वह अधिक समय तक चूसेगा, और मोटा पिछला दूध भी उसकी भूख को संतुष्ट करेगा। एक माँ के रूप में, मुझे कुछ नहीं करना है, और स्तनपान के लिए किसी विशेष उपकरण की आवश्यकता नहीं होती है।और अगर कभी-कभी मुझे लगता है: मेरे पास यह सब पर्याप्त है, मुझे अपना शरीर वापस चाहिए!
दूसरा साल स्तनपान कराने में न तो आपके साथ था और न ही आपके बिना। ऐसे मामलों में, अगर मैं बार-बार www.lll.hu या www.szoptatasportal.hu पर गाइडों में गया, तो इससे मुझे बहुत मदद मिली, उन्होंने मुझमें विश्वास जगाया और मुझे जारी रखने के लिए अगला धक्का दिया।
किट्टी को अपना सामान पता है…
कम से कम मुझे इसके बारे में सोचने की जरूरत नहीं है। गर्भावस्था के दौरान स्तन अपने आप (अधिक सटीक रूप से, ग्रंथियों के ऊतक) "बढ़ता" है, और इस समय कुछ फोरमिल्क (कोलोस्ट्रम) पहले से ही उत्पन्न होता है। मांटगोमेरी ग्रंथियां (एरिओला क्षेत्र में) एक तैलीय स्राव उत्पन्न करती हैं और स्तनपान के लिए त्वचा को कोमल बनाए रखने के लिए पहले से ही इसकी अच्छी तरह से देखभाल करती हैं। अतिरिक्त क्रीमिंग केवल ग्रंथियों के कामकाज में हस्तक्षेप करती है।
ऐसा हो सकता है कि स्तनपान में स्थानीय बाधाएं हों, उदा। आवक, मुड़े हुए या सपाट निप्पल, जो स्तनपान को कठिन बनाते हैं, कई माताओं को इस तरह से स्तनपान कराना बहुत मुश्किल लगता है, लेकिन ये बिल्कुल भी बहिष्करण कारक नहीं हैं! ऐसे मामलों में, स्तनपान के लिए पहले से तैयारी करना वास्तव में महत्वपूर्ण है, क्योंकि शारीरिक विशेषताओं के लिए पहले से ही मदद और देखभाल की आवश्यकता होती है।एक अच्छी दाई इस सब पर प्रकाश डालती है और गर्भावस्था देखभाल के दौरान सहायता प्रदान करती है। मां की कुछ (पुरानी, हार्मोनल) बीमारियां और कुछ दवाएं लेने से भी स्तनपान में बाधा आ सकती है, और यह भी एक विशेषज्ञ के साथ पहले से चर्चा करने लायक है।
…आपको अभी भी सीखना है
अगर हम मानसिक रूप से ठीक हैं और उपरोक्त हमारे रास्ते में नहीं आते हैं, तो बार-बार स्तनपान और मांग पर स्तनपान (संभवतः दूध देने के साथ पूरक) ही पर्याप्त दूध की समस्या को अपने आप हल कर देगा। स्तनपान आपूर्ति और मांग के सिद्धांत पर काम करता है। यदि नहीं, तो आपको पता होना चाहिए: आंशिक स्तनपान भी महत्वपूर्ण और मूल्यवान है! मां के दूध की हर बूंद एक खजाना है, चाहे कितनी भी हों! समस्याओं का एक हिस्सा आमतौर पर इस तथ्य से उपजा है कि किसी की बेटी तनावपूर्ण जीवन स्थितियों में शामिल हो जाती है, हर कोई उससे आगे-पीछे बात करता है, और फिर - आंशिक रूप से हार्मोनल कारणों से - वह सामान्य ज्ञान से इससे निपटने में असमर्थ है। ऐसे मामलों में, एक समझदार पिता जो चीजों को क्रम में रखता है, या किसी भी तरह की बाहरी और विशेषज्ञ की मदद, बहुत उपयोगी हो सकता है।
यद्यपि शिशु और माँ दोनों का "शरीर" स्तनपान के लिए तैयार है, लेकिन समस्या का दूसरा स्रोत यह है कि यदि हमारे पास व्यावहारिक और तकनीकी चीजों को सीखने का अवसर और समय नहीं है जिसे आसानी से हल किया जा सकता है और सीखा जा सकता है। सिद्धांत रूप में, हमें जन्म देने के बाद अस्पताल में बिताए गए कुछ दिनों (संभवतः बाद में नर्स की मदद से) के दौरान सही स्तनपान और अपनी और नवजात शिशु की सीमाओं को जानना और स्वीकार करना चाहिए। मुझे केवल इस बात पर भरोसा है कि इसके लिए सभी को पेशेवर मदद मिलेगी!
प्रारंभिक स्थिति
यह सोचकर कि मेरे बच्चे को जन्म के बाद के दिनों में अस्पताल में माँ के दूध के अलावा कुछ भी दिया जाएगा, मुझे मानसिक शांति से नहीं भरता है। बेशक, बच्चा तब भी बड़ा होगा यदि उसे (चीनी) पानी पहले घंटों में दिया जाता है - नियमित रूप से, माँ की अनुमति से या उसकी जानकारी के बिना भी। यह स्तनपान के अनुकूल समाधान नहीं है। वास्तव में! नवजात का पेट लगभग है। यह एक कांच की गेंद के आकार का होता है, और पहले कुछ दिनों में यह व्यावहारिक रूप से भोजन के दौरान एक या दो घूंट तरल से भर जाता है (जब तक दूध अंदर नहीं जाता तब तक स्तन अधिक उत्पादन नहीं करता है)।तब शायद इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि यह (शर्करा) पानी है, फार्मूला है, या स्तन के दूध का अग्रदूत, कोलोस्ट्रम (जिसे बच्चे का पहला टीकाकरण भी कहा जाता है)। इस तथ्य के अलावा कि उनका (पोषक) मूल्य समान नहीं है, अगर हम उन कुछ बूंदों को बच्चे के साथ स्तन से बाहर नहीं निचोड़ते हैं, तो स्तन को आगे दूध उत्पादन के लिए पर्याप्त उत्तेजना नहीं मिलती है।
मैं एक ऐसे अस्पताल की तलाश में थी जहाँ स्तनपान का सम्मान हो, और शुरुआती मुश्किलें सबसे आसान तरीके से हल न हों: बेचारी माँ, वह जन्म देने के बाद थकी हुई है, यहाँ वह स्तनपान से लकवाग्रस्त है, उसका बच्चा लगातार है रोना, लगातार स्तनपान कराना चाहता है, उसके लिए यह बेहतर होगा कि हम उसके बजाय बच्चे के मुंह में कुछ भर दें। तब तक चुप है। नहीं, यह मेरे लिए भी बेहतर नहीं होगा, और यह निश्चित रूप से मेरे बच्चे के लिए बेहतर नहीं होगा! इसे सही तरीके से कैसे करना है यह दिखाने के बारे में कैसे? उसे या बच्चे को दोष दिए बिना और अच्छे के लिए उसे पूरी चीज़ से दूर रखे?
बच्चे के अनुकूल प्रसूति
तथाकथित शिशु के अनुकूल अस्पतालों को मातृत्व संस्थान घोषित किया जाता है जो स्तनपान का सम्मान करते हैं।आज, हंगरी में 79 प्रसूति अस्पताल संचालित हैं, जिनमें से 16 बच्चों के अनुकूल हैं। इसका मतलब यह नहीं है कि हम उन अस्पतालों में समान अच्छी स्थिति नहीं पा सकते हैं जिनके पास ऐसा शीर्षक नहीं है। अंधी मुर्गी को भी आँखें मिल जाती हैं, जैसे मुझे अपने पहले बच्चे के जन्म पर। पूरी तरह से अनजाने में, एक दोस्त की सलाह पर, मैं एक विशेष रूप से अच्छी जगह पर पहुँच गया। (और पोरोन्टी हॉस्पिटल मॉनिटर आपकी मदद कर सकता है!)
स्तनपान के सबसे अच्छे दोस्तों में से एक "रूमिंग-इन" सिस्टम है, जो पहले से ही कई जगहों पर पाया जा सकता है। आपका बच्चा आपके ठीक बगल में है, आप उसे रोते हुए सुनते हैं, आप सहज रूप से उसे पकड़ लेते हैं, उसे अपने पास खींचते हैं, और फिर सीखी गई तकनीक का उपयोग करके उसे स्तनपान कराते हैं। यह यथासंभव स्वाभाविक है। अगर शिशु को शुरू में नींद आ रही है, तब भी यह सबसे अच्छा संभव उपाय है।
न जानने और पूछने में कोई शर्म नहीं है
यदि किसी कारण से (जैसे बच्चे की स्थिति या माँ स्तनपान की अनुमति नहीं देती है) पहले घंटे / दिन योजना के अनुसार नहीं जाते हैं, तो यह पहले से ही पता और फोन नंबर भरने के लायक है, व्यक्तिगत परिचितों, ताकि हमें अब अप्रत्याशित, कभी-कभी लकवाग्रस्त स्थिति में इस बारे में चिंता न करनी पड़े।मैंने सोचा कि अपने प्रसूति-विशेषज्ञ से पूछना ज़रूरी है: और अगर समय से पहले बच्चे का जन्म होता है तो हमारे साथ क्या होता है (स्तनपान और देखभाल के मामले में)? या कहें, बच्चे के जन्म के दौरान जटिलताएं हैं? मैंने इसके बारे में इसलिए नहीं पूछा क्योंकि मैं इसकी तैयारी कर रहा था, लेकिन ठीक इसलिए कि मुझे इसके साथ अभी और वहीं निपटना नहीं पड़ेगा।
मुझे याद है जब मैंने अपने सबसे बड़े बेटे को पहली बार प्रसव कक्ष में अपने सीने से लगाया था: यह बहुत अंतरंग और परिचित था। और मुझे पता है, मैं फिर से बहुत भाग्यशाली महसूस कर सकता हूं, क्योंकि मुझे पहली बार विशेष रूप से अच्छा चूसने वाला बच्चा मिला था। अगर दूसरी बार ऐसा नहीं होता है, तो न तो मैं और न ही बच्चा इसमें कुछ कर सकता है। और फिर हम आपको सर्वोत्तम संभव समाधान खोजने में मदद करेंगे।
