गर्भावस्था डायरी 5.0: मां भालू की तरह खर्राटे लेती है मां

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गर्भावस्था डायरी 5.0: मां भालू की तरह खर्राटे लेती है मां
गर्भावस्था डायरी 5.0: मां भालू की तरह खर्राटे लेती है मां
Anonim
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19. सप्ताह

+4.5 किलो

नवंबर में जब मैंने पहली बार सूँघना शुरू किया, तो मुझे इसकी परवाह नहीं थी। इस समय कौन नहीं सूंघता? उसके बाद यह जल्द ही बीत गया और जीवन चलता रहा। कुछ हफ़्ते बाद, यह सब फिर से शुरू हो गया। तो फिर। और फिर। पीछे मुड़कर देखें, तो महीनों से मेरी नाक में समस्या है, लेकिन किसी तरह मैंने अब तक मामलों को नहीं जोड़ा। बेशक, इसके सरल कारण हैं। हमारे पास कड़ाके की सर्दी है, मौसम खराब है, आधे लोग हमेशा बीमार रहते हैं या कुछ बुरा होने की शिकायत करते हैं। मैं शून्य डिग्री के आसपास बारिश में अच्छी तरह से भीगने में कामयाब रहा (मैंने घुमक्कड़ के बगल में एक छतरी का उपयोग करना छोड़ दिया, इसलिए मैंने हुड ऊपर रखा और रेनकोट निकाल दिया), ताकि मैं अपनी परेशानियों को भी शांत कर सकूं।वैसे भी, मुझे ऐसी चीजों के बारे में रोना पसंद नहीं है, लेकिन अब गिलास भर गया है, मैं अपनी पहले से ही छोटी रातों को कई बार बाधित होने से थक गया हूं, क्योंकि मैं अपने शुष्क मुंह से हवा के लिए हांफता हुआ जागता हूं, इस सप्ताह की तरह, जब दुख नए बल के साथ लौटा। यह अब तक का सबसे बुरा हाल है। मुझे अब खर्राटे लेना चाहिए। मेरे लिए इस पर विश्वास करना कठिन है, क्योंकि एक महिला गर्भवती होने पर खर्राटे भी नहीं लेती है, लेकिन मुझे निश्चित रूप से संदेह था।

जब किसी की नाक बहने लगती है, तो जरूरी नहीं कि वो तुरंत ही साफ हो जाए कि क्या गलत है। बुखार? ठंडा? शांत होते हुए? एलर्जी? फ्लू महामारी के दौरान, गर्भवती होने पर, यह सब कई बार और भी अधिक निराशाजनक होता है, क्योंकि मैं लक्षणों के लिए कुछ भी नहीं ले सकती, और उपचार बीमारी पर निर्भर हो सकता है, है ना?

पूरी तरह से बंद और बहती नाक और बार-बार छींकने के अलावा, मुझे अब तक कोई अन्य समस्या नहीं हुई, कोई बुखार नहीं, कोई गले में खराश नहीं, कोई कमजोरी नहीं। हां, यह खांसी है, लेकिन आप इसे सूखे गले पर पकड़ सकते हैं। इसलिए मैंने फ्लू को एक संभावना के रूप में जल्दी से खारिज कर दिया, पारंपरिक फ्लू और H1N1 दोनों, हालांकि मुझे इसके खिलाफ टीका नहीं लगाया गया है।फरवरी की शुरुआत में, ब्रिटिश अधिकारियों ने एच1एन1 महामारी अलार्म बजाया, एनएचएस हॉटलाइन को समाप्त कर दिया गया, न तो डॉक्टर और न ही दाई ने मुझे टीका लगवाने की सलाह दी, इसलिए मैं वास्तव में इसके बारे में चिंतित नहीं था। इसके अलावा, ढाई साल का बच्चा और उसके पिता अब तक बिना सूँघे सर्दी से बचे हैं, इस तथ्य के बावजूद कि उन्हें मुझसे बहुत सारे चुंबन और चुंबन मिलते हैं, और बच्चे को अक्सर मेरे चम्मच से काटता है. यह स्पष्ट है कि जो कुछ भी मुझे परेशान करता है, उससे उन्हें कोई खतरा नहीं है। इस तरह मैं सब कुछ फिर से गर्भावस्था पर रख सकती हूं।

2007 में, जब मैं अपनी बेटी की उम्मीद कर रहा था, मुझे मुख्य रूप से मेरे कानों में समस्या थी, लेकिन यह लगातार थी। उस समय तक, मैंने अपने जीवन के पहले कान के संक्रमण का अनुभव किया, उसके तुरंत बाद दूसरे, तीसरे और चौथे के बाद। मैं भी एक धड़कते कान के साथ अस्पताल से बाहर आया। मुझे जन्म देने के बाद से मेरे कानों में कोई समस्या नहीं हुई है, और मैं वैसे भी उत्कृष्ट स्वास्थ्य में हूँ। लेकिन चूंकि यह ज्ञात है कि गर्भवती महिलाओं की प्रतिरक्षा प्रणाली कमजोर होती है और वे सभी प्रकार के संक्रामक रोगों को अधिक बार पकड़ती हैं, मैं पहले से ही कुछ फिर से प्रकट होने की उम्मीद कर रही थी।लेकिन मेरे पास "अकिलीज़ नाक" कैसे हो सकता है? मैंने सभी सर्जरी को बुलाया, ई-मेल लिखा, और हर डॉक्टर ने कहा कि बाकी सभी को सर्दी है, महामारी है और यह अपने आप दूर हो जाएगी। इस सब के बाद, अभी भी असंतुष्ट, मैंने "गर्भावस्था बहती नाक" शब्दों की खोज की (इंटरनेट से पहले लोगों ने क्या किया? क्या उन्होंने डॉक्टर द्वारा कही गई हर बात पर विश्वास किया?), और एक ही बार में, और एक मिनट के भीतर, यह पता चला कि गर्भावस्था के दौरान एस्ट्रोजन के प्रभाव में, बहुत बार, महिलाओं की नाक बंद हो जाती है या लगातार चलती है, बलगम के उत्पादन में वृद्धि के कारण, यह एक सामान्य बात है जो मौसम पर निर्भर नहीं करती है, और इसे संक्रमण की भी आवश्यकता नहीं होती है। घटना का एक नाम, गर्भावस्था बहती नाक या गर्भावस्था राइनाइटिस भी है। खैर, अब तक किसी ने मुझे इसका जिक्र नहीं किया, न तो मेरे निजी डॉक्टर, न दाई, न ही एनएचएस जिला डॉक्टर, मेरे आवर्ती लक्षणों और मेरी गर्भावस्था से पूरी तरह वाकिफ थे। जाहिर है, वे भी सर्दियों के दुख से अंधे थे जो अब सभी स्वास्थ्य पेशेवरों को घेर रहा है। किसी भी मामले में, चाहे मुझे सर्दी हो या मैं गर्भावस्था के हार्मोन से संबंधित दुष्प्रभाव का अनुभव कर रही हूं, मैं चीजों के पाठ्यक्रम को तेज नहीं कर सकती, मैं केवल लक्षणों को कम कर सकती हूं।

लेकिन मैं कितनी भी कोशिश कर लूं और रिकवरी के घरेलू नियमों का पालन करूं, जो हैं विटामिन का सेवन, आराम, भारी मात्रा में तरल पीना, हर्बल कैंडीज चबाना, (हवा को नम करना यहां जरूरी नहीं है, क्योंकि यह किया गया है हफ़्तों की बारिश, इतना कि हमारे घर के सामने कंक्रीट के फुटपाथ पर काई उग आई है और एक दोस्त की कार का इंटीरियर ढल गया है), यह सब रात में ज्यादा मदद नहीं करता है, जब स्थिति सबसे खराब होती है और मैं हर आधे घंटे में उठता हूं कि मेरे नथुने बंद हो गए हैं और मेरा गला रूई की तरह सूखा है।

मैं अभी भी पूरी रात हर दो घंटे में उनके लिए औषधीय चाय बनाने या बनाने के लिए खड़ा नहीं हो सकता। पौराणिक पारिवारिक इलाज, भाप में ब्रांडी पीना, गर्म स्नान का पानी, निश्चित रूप से मेरे मामले में लागू नहीं है। मुझे सोने के लिए एक बेहतर, अधिक क्रांतिकारी समाधान खोजना था।

इस मामले में यह विचार करना आसान नहीं है कि कौन से औषधीय उपचार की अनुमति है। सबसे महत्वपूर्ण गर्भावस्था दिशानिर्देश डॉक्टर द्वारा सभी दवाओं की जांच करवाना है, खुराक यथासंभव छोटी होनी चाहिए और उपचार की अवधि यथासंभव कम होनी चाहिए।जब गर्भवती महिलाओं के लिए दवा लेने की बात आती है तो लगभग हर कोई सावधानी बरतने का तर्क देता है। दवा निर्माता मुकदमों से डरने के कारण बक्से पर डरावनी चेतावनी देते हैं। हर लेख के लिए जहां वैज्ञानिक साबित करते हैं कि पहली तिमाही के बाद एक निश्चित ओवर-द-काउंटर दवा सुरक्षित है, वहीं दूसरी है जो सुझाव देती है कि बस सावधान रहें क्योंकि कुछ भी निश्चित नहीं है। डॉक्टर क्या कहता है और क्या सलाह देता है यह अक्सर खुद डॉक्टर पर निर्भर करता है। हालांकि, कई गर्भवती माताएं कुछ भी नहीं लेना पसंद करती हैं, भले ही उनका डॉक्टर उन्हें आशीर्वाद दे। क्योंकि हम गर्म हैं। संक्रमण, बुखार, या गंभीर बीमारी जैसे एंटीबायोटिक उपचार की आवश्यकता वाले मामलों में, डॉक्टर लगभग हमेशा उपचार के पक्ष में निर्णय लेते हैं, लेकिन क्या होगा जब, सिद्धांत रूप में, इसे सहन किया जा सकता है, जैसा कि मेरे मामले में है? वैसे भी कौन तय करता है कि क्या स्वीकार्य है? और मुझे आत्म-बलिदान क्यों करना चाहिए, जब कई स्रोतों के अनुसार, एक पूरी तरह से हानिरहित दवा शांतिपूर्ण नींद, आराम और हवादार नाक प्रदान कर सकती है? मैं इन सवालों के जवाब देने के लिए बहुत छोटा हूँ, दुर्भाग्य से, इसलिए मैंने निर्णय लेने से परहेज किया।जब मेरे स्थानीय डॉक्टर ने मुझे यहां उपलब्ध लोटी उत्पादों में से एक पीने की सलाह दी, जिसे गर्म पानी के साथ मिलाया जा सकता है, नाक को साफ करता है और इसमें पैरासिटामोल होता है (पैरासिटामोल सही खुराक में गर्भावस्था के दौरान पूरी तरह से सुरक्षित है), मैंने खुशी से खुद को इतना गर्म बना लिया। एक आरामदायक रात की आशा में कॉकटेल. और दुर्भाग्य से मुझे कोई बदलाव नहीं आया। ब्लाइंड ट्रैक, फिर से।

आखिरकार जो आया वह एक नाक की बूंद है जो 3-4 घंटे के लिए अच्छा मदद करती है। यह बॉक्स पर कहता है कि गर्भावस्था के मामले में इसकी अनुशंसा नहीं की जाती है, डॉक्टर ने मुझे एक ई-मेल में लिखा, सक्रिय अवयवों से पूरी तरह अवगत, कि अब इसका उपयोग करना सुरक्षित है। यह कोई चमत्कारिक इलाज नहीं है, और दुर्भाग्य से यह लंबे समय में असली चीज नहीं है, लेकिन यह अभी तक सबसे अच्छा है और मैं रात में खुलकर सांस ले सकता हूं। मैंने इसे अपने बगल में रख दिया, और जब मुझे किसी चीज के लिए उठना पड़ा (जो अपरिहार्य है), तो आप टपक गए। एक बार सोते समय और रात में पर्याप्त है। देर-सबेर, जो भी समस्या पैदा कर रहा है वह जुलाई तक दूर हो जाएगी। लेकिन अगर मुझे चुनना होता, तो मुझे एक बार-बार होने वाली सर्दी होती, जो वसंत तक दूर हो सकती थी, न कि एक एस्ट्रोजन साइड इफेक्ट जो डिलीवरी तक रहता है।मुझे यकीन नहीं है कि मैं एक और 21 सप्ताह के लिए अपने आप को उस नीच बदनामी से बचा पाऊंगा जिसे मैं एक भालू की माँ की तरह खर्राटे लेता हूँ।

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