कन्फर्म होने की मजबूरी से जूझ रही सफल महिलाएं और युवतियां भी बुलिमिया से पीड़ित हो सकती हैं। कुछ लोग स्वयं को जुलाब से दंडित करते हैं, कुछ स्वयं उल्टी के साथ, कुछ अत्यधिक व्यायाम के बाद अत्यधिक व्यायाम करते हैं, और दुर्भाग्य से, इंटरनेट पर बीमारी का प्रचार फैल गया है। हमारे आहार विशेषज्ञ ने खाने के विकारों पर अपनी श्रृंखला जारी रखी है।
पिछला भाग: एनोरेक्सिया नर्वोसा
“मैं जीवन भर डाइटिंग करता रहा, लेकिन यह हमेशा पांच दिनों तक चला। यह शायद मेरी बहन की वजह से है। वह मदद नहीं कर सकती, लेकिन एक आश्चर्यजनक रूप से सुंदर आकृति है। जब पारिवारिक कार्यक्रम होते थे, तो कई रिश्तेदार आते थे और लगातार पुतले की तरह होने के लिए उसकी प्रशंसा करते थे, लेकिन उन्होंने मेरे बारे में एक शब्द भी नहीं कहा। सितंबर से मेरा वजन कम हो रहा है, शुरुआत में यह ज्यादा मुश्किल था। मैं क्या खाऊं? ज्यादातर सप्ताह के दौरान कुछ नहीं, लेकिन फिर सप्ताहांत आता है। ऐसे समय थे जब मैं रुक नहीं सकता था, और मैंने वह सब कुछ खा लिया जो मैं कर सकता था। मैं खुद को उल्टी नहीं करवा सकता, मैंने पहले ही कोशिश कर ली है, लेकिन दुर्भाग्य से मैं बहुत सारे जुलाब लेता हूँ। वजन कम करना आसान है, लेकिन आपको कुछ चीजों को अपनाना होगा। मैंने देखा है कि मैं अधिक से अधिक उदास हो रहा हूं, Hoxa.hu वेबसाइट पर डेनिस93 उपनाम के साथ एक युवक ने लिखा, बुलिमिया के विषय पर एक मंच शुरू हुआ।
सेक्स, ड्रग्स, उल्टी
खाने का यह विकार बहुत पहले सार्वजनिक चर्चा में नहीं आया था। जब मैं कॉलेज में था, मेरे भाई ने मेरे मनोविज्ञान के कुछ नोट्स पकड़ लिए और ज़ोर से हँसे क्योंकि उन्होंने बुलिमिया को बुलिमिया के रूप में पढ़ा था।मुझे लगता है कि आपने शब्द के साथ थोड़ी गलती की है, क्योंकि यह बीमारी अक्सर व्यवहार संबंधी लक्षणों के साथ होती है, जो तीव्र कामुकता, शराब और नशीली दवाओं के सेवन और क्लेप्टोमेनिया की विशेषता होती है।
बुलिमिया शब्द ग्रीक शब्द बौस ('बैल') और लिमोस ('भूख') से आया है, इसलिए इसका मोटे तौर पर मतलब भेड़िये की भूख से है। एक बैल खुद खाता है, और बुलिमिक। आधिकारिक तौर पर बुलिमिया नर्वोसा नामक बीमारी का वर्णन लगभग 30 साल पहले किया गया था और तब से इसे मनोवैज्ञानिक मूल के अन्य खाने के विकारों से अलग कर दिया गया है, लेकिन अभी भी एक साथ चर्चा की जाती है। इसकी उत्पत्ति शायद प्राचीन काल में देखी जा सकती है, जब गौरवशाली रोमियों ने कभी-कभी आत्म-उल्टी के साथ अपने उत्सवों को बाधित कर दिया था। इस तरह, वे गंभीर पेट खराब होने के जोखिम के बिना घंटों तक अधिक भोजन और दावत खा सकते थे। तो शायद वे वजन कम करने के इरादे से शुद्ध नहीं कर रहे थे।
मिनटों में हज़ारों कैलोरी
इसके बारे में सोचें, कुछ चीजें हैं जिनसे मैं वास्तव में नफरत करता हूं, और उल्टी उनमें से एक है। हालांकि इसमें कोई शक नहीं है कि कभी-कभी अवांछित तत्वों से छुटकारा पाने से हमारे अतिसंतृप्त, गड़गड़ाहट वाले पेट को राहत मिल सकती है। माना जाता है कि इसमें हमेशा गाजर होती है।
बुलिमिया एनोरेक्सिया के करीब है जिसमें बुलिमिक्स का लक्ष्य वांछित स्लिम और सुडौल फिगर हासिल करना भी है। साधन केवल बदलते हैं, क्योंकि बुलिमिक्स वास्तव में उपवास नहीं करते हैं। वे अक्सर अचानक आवेग से या पूर्व-निर्धारित इरादे से बहुत अधिक, बहुत अधिक खाते-पीते हैं। जितना सामान्य रूप से एक या अधिक दिनों तक जीवित रहना सुनिश्चित करता है। वे यह सब गुप्त रूप से, एकांत में, अपने शांत एकांत में करते हैं, जब कोई उन्हें नहीं देखता। और न ही जब वे हज़ारों कैलोरी से छुटकारा पाने के लिए घोर अपराध बोध के तहत फेंकते हैं, तो उन्होंने कुछ ही सेकंड में खा लिया।
अत्यधिक बार-बार द्वि घातुमान खाने और आत्म-उल्टी का दुष्चक्र लंबे समय (यहां तक कि वर्षों) के लिए खतरनाक मोटापे का एक विश्वसनीय समाधान प्रदान कर सकता है। चूंकि बुलिमिक्स अक्सर अतिरिक्त पाउंड से पीड़ित नहीं होते हैं और नियमित आत्म-उल्टी के कारण उनका वजन लगभग स्थिर होता है, इसलिए उनके आसपास लंबे समय तक समस्या की सूचना नहीं होती है। बेशक, यह समझाना मुश्किल है कि सारा खाना कहाँ गया, जब पार्टी कल तक नहीं है, तो पूरे जन्मदिन का केक क्यों बिक गया, या महीने की शुरुआत में पैसा क्या गया (बेशक, यह सस्ता मज़ा नहीं है इतनी सारी चीज़ें ख़रीदने के लिए), वॉशरूम और बाथरूम में हमेशा तेज़ हाइपो- और/या परफ्यूम की गंध क्यों आती है।
रेचक से लेकर रात के उल्लुओं तक के उपप्रकार
बुलिमिया भी कई प्रकार के होते हैं, कई मामलों में एनोरेक्सिया से शुरू होकर या इसके साथ मिला कर। इस प्रकार, कुछ मामलों में, स्व-उल्टी के अलावा, जुलाब और मूत्रवर्धक, उपवास और व्यायाम के गहन उपयोग को भी सूची में जोड़ा जाता है। यह विशिष्ट है कि द्वि घातुमान खाने और अन्य प्रतिपूरक व्यवहार दोनों सप्ताह में कम से कम दो बार और कम से कम तीन महीने तक होते हैं।
एक अलग उपप्रकार में रात्रि भोज और मीठे या नमकीन स्वाद के प्रशंसक शामिल हैं, जब वे आत्म-नियंत्रण खो देते हैं, तो केवल एक प्रकार का स्वाद पाते हैं। एक चरम मामला तब भी संभव है जब प्रभावित व्यक्ति भोजन को अपने मुंह में रखता है, उसे चबाता है, लेकिन निगलता नहीं है, बल्कि उसे थूक देता है। इस प्रकार, जायके का आनंद लेने के अलावा, आंकड़ा जोखिम में नहीं है। अमेरिकी श्रृंखला "सेक्स एंड न्यू यॉर्क" में, जो (भी) शारीरिकता और सुंदरता के साथ बहुत कुछ करता है, हम एक पुरुष चरित्र से मिले जो इस तरह एक "अच्छे आदमी" के लिए उन्नत था।
सफल महिलाएं खतरे में हैं
जबकि एनोरेक्सिया आमतौर पर कम आयु वर्ग को प्रभावित करता है, बुलिमिया वृद्ध लोगों के खाने के विकार से अधिक है। जो महिलाएं अपनी किशोरावस्था या बिसवां दशा में एनोरेक्सिया से पीड़ित हैं या जो जीवन में बाद में लगातार डाइटिंग कर रही हैं, वे शाश्वत संघर्ष और इस्तीफे से थक सकती हैं और वजन कम करने और शरीर के वजन पर नियंत्रण, यानी उल्टी को कम करने के सरल तरीके की आदत डाल सकती हैं।
सक्रिय उम्र की सफल, स्थापित महिलाएं भी बीमारी का शिकार हो सकती हैं यदि वे युवा और हवादार दुबली-पतली लड़कियों के साथ रहना चाहती हैं, जिनके साथ वे न केवल काम पर, बल्कि अपने निजी जीवन में भी वास्तविक विरोधी बन सकती हैं।.
शुरुआती सफलताओं के कारण, रोगियों को शुरुआत में समस्या की गंभीरता का एहसास नहीं होता है। वे खुद से वादा करते रहते हैं कि वे अत्यधिक खाने और आत्म-उल्टी की भरपाई दोनों से छुटकारा पा लेंगे, लेकिन यह इतना आसान नहीं है। उन्हें इस बात पर शर्म आती है कि उनमें रुकने की इच्छाशक्ति नहीं है, लेकिन साथ ही उन्हें बाहर निकलने पर पर्यावरण की प्रतिक्रिया से डर लगता है। जब यह प्रणाली बाध्यकारी हो जाती है और लक्षण प्रकट होते हैं तो वे केवल डॉक्टर के पास जा सकते हैं: अम्लीय पेट की सामग्री के कारण दाँत तामचीनी क्षति, लगातार खराब सांस, पोटेशियम और अन्य इलेक्ट्रोलाइट्स के कारण हृदय की समस्याएं उल्टी, निर्जलीकरण, एक बढ़े हुए पाचन समस्याओं के कारण खो जाती हैं, गंभीर मामलों में, उल्टी के कारण खराब पाचन के कारण आंतों की शिथिलता के कारण टूटा हुआ पेट।
दूसरी समस्या इस तथ्य के कारण हो सकती है कि खाने का विकार बहुत कम आत्मसम्मान से जुड़ा है। चूंकि वे बार-बार असफल होते हैं जब वे खाने का विरोध करने में असमर्थ होते हैं और फिर साथ में आत्म-उल्टी, लगातार बढ़ती आत्म-ध्वज आत्महत्या तक भी बढ़ सकती है।
फेसबुक पर पहले से ही फैल रहा है
खाने और शरीर की छवि विकारों के बारे में विचार और विचार इंटरनेट पर आसानी से फैल सकते हैं। एनोरेक्सिक और बुलिमिक लड़कियां, ज्यादातर युवा, खुद को प्रोआना (प्रो-एनोरेक्सिया) और प्रोमिया (प्रो-बुलिमिया) कहती हैं, मंचों और अपलोड की गई तस्वीरों के माध्यम से एक-दूसरे के साथ अपने अनुभव और सुझाव साझा करने के लिए अलग-अलग साइटें चलाती हैं, उदाहरण के लिए उपवास पर, छिपाने के लिए कामुकता चूंकि इन साइटों को पूरी तरह से मिटाना संभव नहीं है, मनोवैज्ञानिक अन्य साइटों पर जानकारी, सलाह और सहायता प्रदान करके एनोरेक्सिया, बुलिमिया और अन्य प्रकार के खाने और शरीर की छवि विकारों के प्रचार को रोकने की कोशिश करते हैं।
इंटरनेट सोशल नेटवर्किंग साइट्स भी उपर्युक्त प्रवृत्ति से मुक्त नहीं हैं। सिर्फ एक उदाहरण: संभवतः एक अमेरिकी लड़की की प्रो मिया नामक एक अलग प्रोफ़ाइल है, जो अपने बारे में कहती है: "मैं 10 साल की उम्र से बुलिमिक रही हूं। यह ऐसा कुछ नहीं है जो मैं चाहता हूं कि कोई और शुरू करे। मैंने कई बार छोड़ने की कोशिश की है और कभी सफल नहीं हुआ।" "मैंने कल नहीं खाया था और मैं आज नहीं खाऊंगा और कल नहीं खाऊंगा क्योंकि मैं एक सुपर मॉडल बनने जा रहा हूं!" यह डरावना है कि आपके पास पहले से ही 408 दोस्त हैं!
इस मामले में भी रोकथाम बेहद जरूरी है और हम खुद पर और एक-दूसरे पर ध्यान दें। अगर हम अपने वातावरण में किसी में इसके लक्षण देखते हैं, तो किसी विशेषज्ञ डॉक्टर या मनोवैज्ञानिक से मदद मांगने की हिम्मत करें, या मदद की पेशकश करें। हम मरहम लगाने वाले नहीं होंगे, लेकिन अगर हम सिर्फ सुनते हैं, समर्थन करते हैं, और प्रभावित व्यक्ति का न्याय नहीं करते हैं, तो हम उनके लिए पहले ही कुछ कर चुके हैं।
अगली कड़ी में हम ऑर्थोरेक्सिया, प्रीगोरेक्सिया और मसल डिस्मॉर्फिया के बारे में बात करेंगे, जो मुख्य रूप से पुरुषों को प्रभावित करता है।
मैं एक दिन में एक सेब पर रहता था
ब्रिटनी मर्फी के मामले, जिनकी कम उम्र में मृत्यु हो गई, ने फिर से एनोरेक्सिया की ओर ध्यान आकर्षित किया - अपनी नई श्रृंखला में, हमारे आहार विशेषज्ञ खाने के सभी ज्ञात विकारों को प्रस्तुत करते हैं, जिनमें से पहला हम कवर है एनोरेक्सिया नर्वोसा, जिसमें पतले होने की इच्छा के कारण आत्म-विनाश भी शामिल है।
